Compréhension orale

Alimentation équilibré


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Questions:

On peut éviter le surpoids et la fatigue grâce à...
 une alimentation riche en protéines
 une alimentation saine et variée
 une alimentation non-variée

Il faut manger
 2 fruits par jour
 4 fruits par jour
 5 fruits par jour ou plus

Pour ajouter du sel...
 Il faut goûter avant de saler
 Il faut saler directement
 Il ne faut pas saler, ajoutez seulement du poivre !

On peut remplacer la viande par...
 du poisson, des oeufs et des fruits de mer
 du poisson, des oeufs et du riz
 du poisson, des oeufs et du quorn

Il est important de boire de 8 à 10 verres d'eau par jour, équivalents à...
 1 litre d'eau
 1.5 litre d'eau
 2 litres d'eau

C'est bien de consommer...
 2 produits laitiers par jour
 3 produits laitiers par jour
 plus de 3 produits laitiers par jour

Nous pouvons manger du chocolat...
 tous les jours
 de temps en temps
 à chaque fois que nous le voulons

Nous devrions faire de l'activité physique...
 au moins 15 minutes tous les jours
 au moins 30 minutes tous les jours
 au moins une heure tous les jours