martes, 26 de enero de 2016

Compréhension orale

Alimentation équilibré


Questions Transcription Remarques 

Questions:

On peut éviter le surpoids et la fatigue grâce à...
 une alimentation riche en protéines
 une alimentation saine et variée
 une alimentation non-variée

Il faut manger
 2 fruits par jour
 4 fruits par jour
 5 fruits par jour ou plus

Pour ajouter du sel...
 Il faut goûter avant de saler
 Il faut saler directement
 Il ne faut pas saler, ajoutez seulement du poivre !

On peut remplacer la viande par...
 du poisson, des oeufs et des fruits de mer
 du poisson, des oeufs et du riz
 du poisson, des oeufs et du quorn

Il est important de boire de 8 à 10 verres d'eau par jour, équivalents à...
 1 litre d'eau
 1.5 litre d'eau
 2 litres d'eau

C'est bien de consommer...
 2 produits laitiers par jour
 3 produits laitiers par jour
 plus de 3 produits laitiers par jour

Nous pouvons manger du chocolat...
 tous les jours
 de temps en temps
 à chaque fois que nous le voulons

Nous devrions faire de l'activité physique...
 au moins 15 minutes tous les jours
 au moins 30 minutes tous les jours
 au moins une heure tous les jours

lunes, 25 de enero de 2016

Je reviens par ici


 Je reprends mon blog après deux ans d' absence. La cause? La naissance de mon petit. Il ne m'a donné que du bonheur mais en même temps il m'a pris tout le temps. Ma vie est devenue complétement differente avec lui, vous pourrez sûrement imaginer qu´avec un bébé rien n´est pareil! (On passe la journée à changer de couches, à le nourrir.. et des nuits blanches.) C´est lui la priorité! Ça a éte quand-même un plaisir, des annés incomparables et inoubliables et j´en ai bien profité.

En ce momment j´ai repris mon travail (les cours de français) et mes loisirs (Pilates, la cuisine, la lecture, scrapbooking, les randonnées...), j´ai même commencé à tricoter. J´ai decidé d´y vous montrer. Le but est de vous donner un soutien à ce qu´on fait en classe et approfondir les contenus acquis et de partager mes loisirs avec vous. J´espère que vous tirerez profit et que vous laisserez vos commentaires, doutes et impressions. Je hâte de commencer. On se voit par ici toutes les semaines